Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
xpawelx xpawelx • 17. mája 2026 o 10:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
02:05:56
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 14,8 km/h
Výkon 323 W 419 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 603 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xpawelx xpawelx • 17. mája 2026 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,3 km
schedule 01:21:31
landscape 64 m
xpawelx xpawelx • 19. mája 2026 o 11:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Rege Ride

trending_up 17,7 km
schedule 00:58:06
landscape 269 m
xpawelx xpawelx • 21. mája 2026 o 11:35
thumb_up0thumb_down

directions_walk Adršpach

trending_up 4,0 km
schedule 01:29:15
landscape 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Polna, od Budovatelskej po prvu krizovatku Polna, od Budovatelskej po prvu krizovatku open_in_new
0,45 km  5.1 %
 03:27
7,9 km/h
7,9 km/h 338 W 160 bpm 02:52
9,5 km/h
Bočnou z Mazornika na vrchdolinku Bočnou z Mazornika na vrchdolinku open_in_new
1,91 km  5.2 %
 13:51
8,3 km/h
8,3 km/h 342 W 145 bpm 11:22
10,1 km/h
Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján Cyklochodník ČB Krám-Svätý Ján open_in_new
4,03 km  -0.5 %
 23:04
10,5 km/h
10,5 km/h 332 W 145 bpm 18:42
12,9 km/h
Cierny Hron downhill Cierny Hron downhill open_in_new
0,75 km  -1.6 %
 04:08
10,9 km/h
10,9 km/h 326 W 148 bpm 03:29
12,9 km/h
Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám Cyklochodník Svätý Ján - ČB Krám open_in_new
3,99 km  0.6 %
 24:35
9,7 km/h
9,7 km/h 318 W 150 bpm 18:43
12,8 km/h
Z Hrončianskej na Vrchdolinku Z Hrončianskej na Vrchdolinku open_in_new
1,27 km  7.4 %
 10:21
7,4 km/h
7,4 km/h 336 W 161 bpm 08:37
8,9 km/h
Vrchdolinka zbeh Vrchdolinka zbeh open_in_new
1,74 km  -5 %
 10:12
10,2 km/h
10,2 km/h 292 W 145 bpm 07:27
14,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up